Quelle est la différence entre un pilote rapide et un pilote qui gagne : la Puissance du Mental
Clem Petiot Coaching
Coach et Préparateur Mental
La préparation mentale m’a libéré. Aujourd’hui, j’accompagne les athlètes à vivre cette même liberté.
Clément Petiot
Qui suis-je ?
Depuis toujours, je sais ce que c’est que de donner le meilleur, sauf quand il le faut vraiment …
En judo, malgré des années d’entraînement jusqu’à la ceinture noire, j’ai souvent vu mes performances s’écrouler en compétition. Le stress, le doute et ce satané syndrome de l’imposteur, de faire mal à mon adversaire me coupaient les jambes, alors que tout allait bien à l’entraînement.
C’est malheureusement que bien des années plus tard, en cherchant à comprendre ce qui fait la différence dans les moments clés que je me suis tourné vers le coaching et la préparation mentale. J’ai appliqué ces outils à mes propres défis : des ultras en trails et en cyclisme, ascension du Mont Blanc. J’ai appris à prendre la bonne décision dans l’effort, et à performer quand il n’y a pas de seconde chance. Grâce à mon introspection sur mes valeurs profondes ont permis de donner du sens lorsque je suis dans le dur pendant un challenge.
Aujourd’hui, j’accompagne les athlètes qui veulent franchir ce cap mental. Parce que la différence entre un bon résultat et un podium ne se réalise pas qu’au volant… mais dans ta tête. Je sais sur quoi tout se joue car j’ai été moniteur de pilotage sur glace et karting.
Ma mission : que tu sois capable de donner le meilleur de toi-même à chaque course, t’aider à contrôler quand ta pression augmente, à libérer ton potentiel au départ comme au dernier tour, à transformer chaque course en performance maximale en prise d’informations essentielles pour la prochaine course.
Diplômé praticien en hypnose Ericksonienne, certifié Coach Professionnel et formé praticien en PNL.
Mes outils :
L’hypnothérapie / La PNL
L’hypnose ericksonienne est une approche qui utilise un état de conscience modifié pour favoriser l’accès aux ressources inconscientes et faciliter le changement. Elle s’appuie sur l’expérience personnelle pour accompagner l’évolution des comportements, des émotions ou des performances.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche qui étudie comment nos pensées, notre langage et nos comportements influencent nos résultats. Elle vise à identifier et reproduire les stratégies mentales les plus efficaces pour atteindre un objectif ou améliorer une performance.
Mes Prestations :
Coaching individuel
Ce type d’accompagnement permet à la personne de trouver elle-même la solution à sa problématique car chacun en possède la capacité. Il faut simplement avoir la prise de recul nécessaire pour la trouver. Je suis avec elle pour la guider au travers des séances et grâce à des exercices et des protocoles.
Au travers de l’évolution des notions :
- Développer votre potentiel
- Prendre des décisions
- Projet de vie
- Se retrouver soi-même
- Aide au changement
- Gestion des peurs, angoisses, stress, émotions
- Recherche de sens à sa vie
En chacun de nous se trouve un potentiel, à moi de le libérer !
Transformez votre avenir : contactez Clem Petiot Coaching dès aujourd'hui !
Cet accompagnement permet d’équilibrer la performance et le bien être. Il est utile pour développer des potentiels et influer sur une meilleure productivité au sein de l’entreprise.
Travailler en cohérence avec ses valeurs et ses besoins sont essentiels au bien être.
Le travail avec l’intelligence collective, la cohésion de groupe sont des vecteurs à la réalisation d’objectifs et de la performance.
En effet, cela permet de développer plusieurs axes comme le lancement de produit, la mise en valeur d’une problématique commune afin d’en ressortir des solutions avec la prise de recul nécessaire, la gestion de conflits et l’élaboration de nouveaux projets à développer …
A quoi sert la préparation mentale ?
Associée à votre entraînement physique, elle devient un atout majeur pour atteindre vos ambitions sportives. Grâce au travail de la préparation mentale, vous vous rapprochez dans l’atteinte de vos objectifs ambitieux.
Voici des exemples concrets que j’ai déjà appliqués en Championnat du Monde et de France des rallyes :
Supprimer le temps d’adaptation quand le chrono démarre, dès que le feu s’éteint être à 100% sans attendre la prise en main
Diminuer les pensées négatives en plein chrono, dès que le cerveau reprend le dessus, il fait hésiter, et c’est là que l’erreur arrive.
Se recentrer face au tumulte des sollicitations et de l’emploi du temps chargé
Analyser les facteurs pour savoir à quel moment ça a basculé
Il y a tellement de paramètres à gérer, logistique, mécanique, pilotage, physique … ce serait dommage de passer à côté si tout réussi sur les autres plans alors que le mental n’est pas optimal !
Mes tarifs
La séance individuelle de coaching ou de préparation mentale se passe au cabinet ou en visio, déplacement possible suivant facturation.
Le rdv peut être modifié ou annulé 48 heures au plus tard avant la séance réservée. Aù-delà, la séance est considérée comme dûe.
Un premier contact d’1 heure est offert afin d’établir un bilan.
- Packs de séances
- Coaching / préparation mentale
- Déplacement possible sur la compétition
- Suivi à la saison sportive
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