casquette Cepe Coaching
Cepe Coaching préparateur mental Saint-Priest-en-Jarez

J'accompagne les athlètes à conquérir leur meilleure performance.

Clément Petiot - Préparateur mental

  • Pour les sportifs de tous niveaux
  • Suivi à la saison sportive
  • Déplacement sur compétition
  • Coaching personnalisé
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Clément Petiot Coaching

Coach et Préparateur Mental

Depuis toujours, je sais ce que c’est que de donner le meilleur, sauf quand il le faut vraiment …

En judo, malgré des années d’entraînement jusqu’à la ceinture noire, j’ai souvent vu mes performances s’écrouler en compétition. Le stress, le doute et ce satané syndrome de l’imposteur, de faire mal à mon adversaire me coupaient les jambes, alors que tout allait bien à l’entraînement.

C’est malheureusement que bien des années plus tard, en cherchant à comprendre ce qui fait la différence dans les moments clés que je me suis tourné vers le coaching et la préparation mentale. J’ai appliqué ces outils à mes propres défis : des ultras en trails et en cyclisme, ascension du Mont Blanc. J’ai appris à prendre la bonne décision dans l’effort et à performer quand il n’y a pas de seconde chance. Grâce à mon introspection sur mes valeurs profondes ont permis de donner du sens lorsque je suis dans le dur pendant un challenge.

Aujourd’hui, j’accompagne les athlètes qui veulent franchir ce cap mental. Parce que la différence entre un bon résultat et un podium ne se réalise pas qu’au volant… mais dans ta tête. Je sais sur quoi tout se joue car j’ai été moniteur de pilotage sur glace et karting.

Ma mission : que tu sois capable de donner le meilleur de toi-même à chaque course, t’aider à contrôler quand ta pression augmente, à libérer ton potentiel au départ comme au dernier tour, à transformer chaque course en performance maximale en prise d’informations essentielles pour la prochaine course.

Diplômé praticien en hypnose Ericksonienne, certifié Coach Professionnel et formé praticien en PNL.

Clément Petiot - fondateur de CéPé Coaching
hypnose

L'hypnothérapie

L’hypnose est un état de conscience modifiée naturelle. Chaque jour, sans s’en apercevoir, nous sommes dans des états de conscience modifiée lorsqu’on conduit ou lorsqu’on marche …

Lors des séances, nous travaillons de manière indirecte sur le cerveau.

préparateur mental CéPé Coaching Saint-Priest-en-Jarez

La PNL

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche par la communication. C’est le travail des émotions et des valeurs ancrées en vous pour donner du sens aux objectifs et influencer vos résultats.

À quoi sert la préparation mentale ?

Associée à votre entraînement physique, elle devient un atout majeur pour atteindre vos ambitions sportives. Grâce au travail de la préparation mentale, vous vous rapprochez dans l’atteinte de vos objectifs ambitieux.

Voici des exemples concrets que j’ai déjà appliqués en Championnat du Monde et de France des rallyes :

Une meilleure adaptation

Supprimer le temps d’adaptation quand le chrono démarre, dès que le feu s’éteint être à 100% sans attendre la prise en main.

Diminuer les pensées négatives

Diminuer les pensées négatives en plein chrono, dès que le cerveau reprend le dessus, il fait hésiter, et c’est là que l’erreur arrive.

Se recentrer

Se recentrer face au tumulte des sollicitations et de l’emploi du temps chargé.

Analyser

Analyser les facteurs pour savoir à quel moment ça a basculé.

Il y a tellement de paramètres à gérer, logistique, mécanique, pilotage, physique … ce serait dommage de passer à côté si tout réussi sur les autres plans alors que le mental n’est pas optimal !

Clément Petiot - à quoi sert la préparation mentale

La performance se joue aussi dans la tête.

L'hypnothérapie

L’hypnose ericksonienne est une approche qui utilise un état de conscience modifié pour favoriser l’accès aux ressources inconscientes et faciliter le changement. Elle s’appuie sur l’expérience personnelle pour accompagner l’évolution des comportements, des émotions ou des performances.

La PNL

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une approche qui étudie comment nos pensées, notre langage et nos comportements influencent nos résultats. Elle vise à identifier et reproduire les stratégies mentales les plus efficaces pour atteindre un objectif ou améliorer une performance.

Témoignages

Découvrez les témoignages des personnes que nous avons accompagnées

Voir tous les avis
  • Super , m’a donné des très bon exercices et possède un super bagage technique une bonne expérience qui m’a vrais aidée Encore merci 🤙

    Avis de Loul-D Lacroix

    Loul-D Lacroix

    Personne accompagnée

    Le travail de coaching personnalisé avec Clement sur le travail de la confiance en soi m’a permis d’aborder mes oraux scolaires avec un meilleur état d’esprit. Clement m’a donné les clés et quelques exercices à appliquer avant et pendant les oraux qui m’ont beaucoup aidé ! Je recommande son travail à 1000%

    Avis de Clara

    Clara

    Personne accompagnée

    J’ai consulté M. Petiot pour mon fils âgée de 11 ans pour stress et trouble de sommeil , et l’expérience a été incroyable. Dès la première séance, il a su avec professionnalisme et bienveillance, débloquer les problématiques d’angoisse de mon fils rapidement noté des changements positifs des les premières nuit.Je recommande vivement pour ceux qui cherchent à se libérer de leurs blocages mentaux et émotionnels.” Cette expérience a été bénéfique.

    Avis de Julie Rey

    Julie Rey

    Personne accompagnée
  • Un amis m'a recommandé les compétences de Mr Petiot, j'avais besoin d'une séance d'hypnose pour l'arrêt du tabac. A ma demande Mr Petiot m'a proposé un rendez-vous rapide, et depuis cette rencontre plus de cigarettes. J'ai retrouvé d'excellentes sensations.

    Avis de Hubet Genouilhac

    Hubet Genouilhac

    Personne accompagnée

    La bienveillance, le professionnalisme et la capacité de Clément à adapter ses techniques pour proposer une approche véritablement personnalisée m’ont immédiatement mise à l’aise. Je recommande !

    Avis de Cyrielle Boillaud

    Cyrielle Boillaud

    Personne accompagnée

    J’ai consulté M. Petiot pour mon fils âgée de 11 ans pour stress et trouble de sommeil , et l’expérience a été incroyable. Dès la première séance, il a su avec professionnalisme et bienveillance, débloquer les problématiques d’angoisse de mon fils rapidement noté des changements positifs des les premières nuit.Je recommande vivement pour ceux qui cherchent à se libérer de leurs blocages mentaux et émotionnels.” Cette expérience a été bénéfique.

    Avis de Julie Rey

    Julie Rey

    Personne accompagnée

La préparation mentale m’a libéré. Aujourd’hui, j’accompagne les athlètes à vivre cette même liberté.

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Un premier contact d’1 heure est offert afin d’établir un bilan. La séance individuelle de coaching ou de préparation mentale se passe au cabinet ou en visio, déplacement possible.

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